Menggunakan Komputer

Kelas 7

Bab 3

G. Menggunakan Komputer dengan Posisi yang Benar

1.                  Pandangan Mata

Untuk mengurangi rasa sakit terhadap mata akibat pandangan focus ke layer monitor, disarankan agar monitor memiliki layer anti silau, atau memakai kacamata berwarna.

2.                  Posisi Tubuh

Posisi duduk kursi yang dapat menjaga punggung dan membuat kaki dapat menjangkau lantai. Siku dan lutut membentuk 90˚ serta duduk harus tegak.

3.                  Letak Pergelangna Tangan, Jemari Tangan, dan Lengan

Pada saat mengetik, pastikan bahwa letak pergelangna tangna, jemari tangna, dan lengan dalam keadaan santai, tidak melangkung dan tegang. Hal ini dilakukan untuk menghindari penyakit Repetitiv Strain Injury ()RSI) atau penyakit radang sendi yang disebabkan karena seseorang bekerja menggunakan mouse dan keyboard pada posisi yang tidak benar.

4.                  Beristirahat

Beristirahat selama 10 menit setelah bekerja 1 jam di depan computer agar mata dan organ tubuh lainnya juga beristirahat.

5.                  Perawatan Komputer

a.                   Merawat Perangkat Keras

·          Hindari dari rokok dan debu

·          Hindari dari suhu dan kelembapan tinggi

·          Jauhkan dari makana dan minuman

·          Gunakan program khusus untuk melindungi atau”park” hard disk saat mengerkakkan unit system. Letakkan floppu disk  pada floppy disk drine.

·          Simpan floppu disk di tempatnya.

·          Jangan sering menyalakan dan mematikan terlalu computer dalam sehari.

·          Jangan biarkan monitor menyala terlalu lama dengan program yang sma.

·          Jangan biarkan computer memakai stop kontak yang sama dengan peralatan elektronik lainnya seapearati kulkas, radio, televise, dn elektronik lain kerna dapat membahayakan keselamatan.

b.                  Bila Timbul Masalah

·          Bila computer berhenti bekerja, pertma periksalah semua kavel yang terhubung dengan computer. Periksa stop kontak computer tidak terhubung dengan peralatan elektronik lain, misalnya alat pnyedot debu.

·          Bacalah semua perintah yag ada sehingga memudahkan Anda.

·          Hubungi prusahaan perangkat lunak dn keras di tempat memebeli computer karena mereka memeberikan jasa untuk memecahkan masalah yang timbul.

3. Mengelola File

Pastikan file pada hard disk disusun dalam directory sehingga mudah menemukannya. Jangan lupa menyalin file dari hard disk ke dalam floppy disk atau CD sehingga jika fille pada hard disk rusak maka masih ada salinnya atau yang disebut backing up.